Si estás leyendo esto, probablemente algo te preocupa de tu hijo y no sabes si «es una etapa» o si conviene consultar. Hacerse esa pregunta ya es un buen paso. Aquí te explico cuándo vale la pena pedir ayuda y qué pasa realmente en la primera sesión.
- Conviene consultar cuando una conducta dura semanas o meses y afecta la casa, el colegio o las amistades.
- La primera sesión suele ser una conversación con los padres: no hay que «llevar preparado» al niño.
- Con los niños se trabaja a través del juego, el dibujo y la conversación, a su ritmo.
- Atiendo en Puente Piedra (Cooperativa Palermo), también en Ventanilla y San Miguel, y online.
En este artículo
¿Cuándo llevar a tu hijo a la psicóloga?
Todos los niños tienen días difíciles. La diferencia está en cuánto dura, qué tan intenso es y cuánto afecta su día a día. El Instituto Nacional de Salud Mental de Estados Unidos (NIMH) recomienda consultar cuando las conductas se mantienen por semanas o meses e interfieren en casa, en el colegio o con sus amigos.
¿Reconoces alguna de estas señales?
Marca las que se mantienen desde hace varias semanas.
Guía orientativa: no es un diagnóstico y no reemplaza una evaluación profesional.
No necesitas estar segura de que «hay un problema» para consultar. Muchas familias vienen por orientación: cómo poner límites, cómo acompañar un cambio (mudanza, separación, nuevo hermano) o cómo manejar las rabietas.
Cómo es la primera sesión
- Conversación con mamá, papá o cuidadores
Me cuentas qué te preocupa, desde cuándo, cómo es tu hijo en casa y en el colegio, y cómo ha sido su desarrollo. Es un espacio para ti, sin juicios.
- Encuentro con el niño
Según la edad, conversamos o jugamos. Los niños expresan mucho a través del juego y el dibujo: no es un examen ni un interrogatorio.
- Primeras orientaciones
Al cierre te comparto una primera mirada y algunas pautas que puedes empezar a aplicar en casa.
- Plan de trabajo
Si hace falta, te propongo un número aproximado de sesiones y objetivos claros. En el enfoque Cognitivo-Conductual, los padres participan activamente.
Escríbeme por WhatsApp, cuéntame brevemente qué te preocupa y coordinamos un horario en Puente Piedra u online.
Hablar con Yessica →Cómo explicarle a tu hijo que irá a la psicóloga
Lo más importante es no presentarlo como un castigo ni como algo que «está mal» en él. Usa palabras sencillas y adaptadas a su edad.
Lo que ayuda
- Explicárselo con calma uno o dos días antes.
- Responder sus preguntas con honestidad.
- Contarle que tú también vas a conversar con la psicóloga.
Lo que conviene evitar
- Decir «si te portas mal te llevo a la psicóloga».
- Engañarlo diciendo que van a otro lugar.
- Hablar de sus dificultades delante de él como si no estuviera.
Qué llevar a la primera consulta
- Una lista breve de lo que te preocupa y desde cuándo.
- Informes del colegio o de otros profesionales, si los tienes.
- Datos de su desarrollo: embarazo, primeras palabras, sueño, alimentación.
- Tus preguntas: anótalas para no olvidarlas.
Preguntas frecuentes
¿A partir de qué edad puede ir un niño a la psicóloga?
No hay una edad mínima. Con niños pequeños se trabaja mucho con los padres y a través del juego; con niños mayores y adolescentes, la conversación tiene más peso.
¿Cuánto dura una terapia infantil?
Depende del motivo de consulta. Algunas orientaciones se resuelven en pocas sesiones y otros procesos necesitan más tiempo. En la primera consulta te propongo un plan con objetivos claros.
¿Los padres participan en la terapia?
Sí. En el enfoque Cognitivo-Conductual los padres son parte del proceso: aprenden estrategias para aplicar en casa, que es donde ocurren los cambios.
¿Dónde está el consultorio de Puente Piedra?
En la Mz. H, lote 8, Cooperativa Palermo, Puente Piedra. La atención es con cita previa; se coordina por WhatsApp.
¿Hay atención online?
Sí. La terapia online es útil para la orientación a padres y para niños mayores y adolescentes, sobre todo si te queda lejos el consultorio.
Agenda una primera consulta en Puente Piedra
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